Mận hậu Ruby Plum GlobalGAP

Product Description

MẬN HẬU SƠN LA RUBY PLUM GLOBALGAP
Sở dĩ được gọi là mận hậu Ruby bởi khi chín trái có màu đỏ ‘ruby’ rất đẹp và quyến rũ, hương vị mận thì trên cả tuyệt vời – đầu mùa thì chua ngọt đan xen, cuối mùa ngọt đậm với hậu chua thanh, giòn ngon xuất sắc.
Vườn mận Ruby Plum được canh tác theo tiêu chuẩn GLOBALGAP (tiêu chuẩn Nông nghiệp tốt toàn cầu), từng trái mận được tuyển chọn kỹ lưỡng từ khâu hái tới đóng gói phân phối.
Bên cạnh việc tìm mua những trái mận ruby chất lượng từ hệ thống phân phối của Ruby Plum khắp cả nước, khách hàng có thể tìm đến những vườn mận hậu Sơn La vào mùa thu hoạch để trải nghiệm quá trình thu hái và thưởng thức mận ngon ngay tại vườn.
>>Tìm hiểu thêm về Ruby Plum tại: https://rubyplum.vn/

1. Giá trị dinh dưỡng của mận hậu
Trung bình trong 100g quả mận sẽ chứa những dưỡng chất như sau:
– Nước 94,1g, protein 0,6g, chất béo 0,2g, chất xơ, 0,7g, glucid 3,9g;
– Năng lượng: 20kcalo;
– Đường: 9,92g gồm các loại glucoza, galactoza, sacarcoza, fructoza,…;
– Các loại vitamin như: vitamin B, C, E, K,…;
– Một số khoáng chất thiết yếu: sắt 0,4mg, canxi 28mg, kali 157mg, magie 7mg, kẽm, mangan, đồng,…;
Các dưỡng chất khác: beta carotene 96mcg, axit béo no và không no, purin 24mg, alanin, phenylalanin, lysin, valin, leucin, glutamic, axit aspartic,…
Đặc biệt không nên ăn nhân hạt mận bởi vì amygdalin chứa trong nhân hạt sau khi chúng ta ăn vào sẽ bị amygdalinase và axit dịch vị phân hủy thành acid cyanhydric. Chất này gây ức chế men cytochrome oxydase khiến người ăn phải dễ gặp các triệu chứng rối loạn hô hấp như khò khè, khó thở,…

2. Những lợi ích của trái vải với sức khỏe

Mận giúp giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch:
Kali chứa trong quả mận giúp kiểm soát huyết áp, ổn định nhịp tim và bảo vệ hệ tim mạch. Bên cạnh đó, mận chứa rất ít chất béo và nhiều chất xơ còn có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như thiếu máu, nhồi máu cơ tim.

Bệnh nhân béo phì và bị tiểu đường nên ăn mận vì:
Mận có rất ít calo, bù lại thì chứa nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ chất béo và chất đường từ thực phẩm, tăng tiết insulin. Ngoài ra nhờ quá trình này mà lượng đường huyết trong cơ thể luôn được duy trì ở mức ổn định, vì vậy mận rất thích hợp cho người bị thừa cân, rối loạn mỡ máu và tiểu đường.

Quả mận giúp ngừa táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa:
Chất xơ không hòa tan của quả mận có tác dụng ngăn cản dịch vị và vi khuẩn có hại tác động xấu đến niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn giúp chúng ta có cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, kích thích tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột, nhuận tràng.

Có lợi cho thị lực:
Các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, beta carotene,… đều rất tốt cho thị lực và giúp phòng tránh các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, cận thị, thoái hóa điểm vàng.

Quả mận và công dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch:
Một quả mận có thể cung cấp cho chúng ta 7% lượng vitamin C, 8% lượng vitamin A với công dụng nâng cao sức đề kháng, chống oxy hóa, tăng liên kết các mô và tạo collagen. Nhờ đó giúp làn da luôn căng mịn và giảm nếp nhăn.

Mận cũng là một loại quả dành cho các mẹ bầu:
Nhờ hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, quả mận rất thích hợp cho phụ nữ có thai vì sẽ giúp phòng ngừa các cơn co thắt tử cung, tránh tình trạng thiếu máu, nguy cơ sinh non, giảm stress,… ở mẹ bầu.

Phòng bệnh ung thư:
Sắc tố Anthocyanin có trong quả mận giúp loại bỏ các gốc tự do, chống oxy hóa, nhờ đó hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú,…

3. Hình ảnh vườn mận RUBY PLUM GLOBALGAP