Cam sành vi sinh hữu cơ

Product Description

CAM SÀNH VI SINH HỮU CƠ

Cam sành là một giống cây ăn quả thuộc chi Cam chanh có quả gần như quả cam (Citrus reticulata x maxima), có nguồn gốc từ Việt Nam. Quả cam sành rất dễ nhận ra nhờ lớp vỏ dày, sần sùi giống bề mặt mảnh sành và thường có màu lục nhạt (khi chín có sắc cam), các múi thịt có màu cam.

Lợi ích cam sành mang lại cho sức khỏe
Không chỉ ngon, cam xoàn còn mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho người sử dụng, đặc biệt tốt và an toàn cho mẹ bầu, trẻ nhỏ.

– Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam xoàn, nó giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất, không những vậy còn tăng sức đề kháng hiệu quả.

– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, sỏi thận
Chất xơ và chất chống oxy hóa có trong cam làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hai hợp chất axit citric, citrate thì ngăn ngừa sỏi thận trong cơ thể.

– Chống oxy hóa
Trong cam xoàn chứa hàm lượng oxy hóa cao, không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, sẫm màu,… Cải thiện vẻ đẹp của làn da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da căng mịn và sáng bóng hơn.

– Giảm stress, mệt mỏi
Không phải tự nhiên mà người ta lại uống nước ép cam khi mệt mỏi. Nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào, nó giúp cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn, từ đó nâng cao chất lượng công việc.

– Hỗ trợ giảm cân
Trong cam xoàn còn chứa lượng chất xơ – hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình giảm cân, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó tránh tình trạng béo phì.

– Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Hiếm có loại quả nào lại tốt cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ như cam xoàn. Cam chứa nhiều axit folic – một hợp chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển tốt nhất, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ. Bên cạnh đó còn tăng hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu bệnh tật trong quá trình mang thai.

Một số lưu ý khi ăn cam sành
Dù ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng cam là trái cây rất giàu vitamin C và các loại axit hữu cơ, vì vậy bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng:
– Không nên ăn cam quá nhiều một ngày: Ăn quá nhiều cam sẽ dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều vitamin C và tăng acid oxalic chuyển hoá dẫn đến sỏi tiết niệu và sỏi thận. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chỉ nên ăn tối đa 3 quả cam một ngày.
– Không nên uống sữa và ăn cam cùng một lúc: Axit tartaric và vitamin C trong cam có thể phản ứng với protein trong sữa sẽ khiến chúng bị vón cục gây chướng bụng, đau bụng hoặc tiêu chảy. Chỉ nên uống sữa sau hoặc trước khi ăn hoặc uống nước cam 1 giờ.
– Không ăn cam lúc đói: Axit hữu cơ có trong cam sẽ kích thích màng nhầy của thành dạ dày nếu dạ dày rỗng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.