Xoài Tứ Qúy canh tác an toàn

Product Description

XOÀI TỨ QUÝ CANH TÁC AN TOÀN
Xoài tứ quý được trồng phổ biến ở Thạnh Phú, Bến Tre – là một trong những giống xoài khá được yêu thích. Xoài tứ quý có form trái to, hạt khá lép trong khi thịt dày ít xơ, tuy phần thịt nhiều bột nhưng lại có vị giòn ngọt đặc trưng, là giống xoài ăn sống rất được yêu thích.

Dinh dưỡng trong trái xoài:
Mỗi cốc xoài cắt lát (tương đương với khoảng 165 gam xoài) chứa khoảng:
Năng lượng: 170 calo;
Chất xơ: 3 gam;
Đường: 24 gam;
Protein: 1 gam;
Vitamin A: 25 % nhu cầu hàng ngày của cơ thể;
Vitamin C: 76 % nhu cầu hàng ngày của cơ thể;
Kali: 257 gam;
Vitamin B6: 0,2 mg.

Trong trái xoài chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, thường xuyên ăn xoài mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
🥭Tăng cường thị lực nhờ rất giàu vitamin A. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa zeaxanthin và lutein trong xoài giúp bảo vệ mắt khỏi các sóng ánh sáng năng lượng cao như tia cực tím của ánh sáng mặt trời.
🥭Bảo vệ tim mạch: chất xơ trong xoài giúp giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim.
🥭Hỗ trợ tiêu hóa: nguồn chất xơ trong xoài cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Các enzyme có lợi được sử dụng để chữa kiết lị, nhiễm trùng đường tiết niệu.
🥭Cải thiện trí nhớ: xoài chứa vitamin B6, giúp kích thích não bộ và duy trì chức năng của bộ nhớ, đồng thời thúc đẩy nhận thức, cải thiện trí nhớ và sự tập trung, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
🥭Phòng chống ung thư: xoài cũng chứa pectin hòa tan giúp ngăn ngừa tế bào ung thư hình thành. Vitamin C giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
🥭Ngăn ngừa dị tật thai nhi: một khẩu phần xoài tươi cung cấp 71 mcg axit folic, dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
🥭Hỗ trợ giảm cân: mặc dù có vị ngọt, nhưng loại quả này chứa rất ít calo, hỗ trợ kiểm soát sự thèm ăn, giảm mức độ glucose và cholesterol trong máu, rất hiệu quả cho những người muốn giảm cân.